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彼岸過ぎ

暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、順調に(行き過ぎかも)涼しい、とういうより肌寒い朝です。
まあ今年は彼岸も関係なく涼しくなっていましけど・・

キャベツとアンチョビのパスタ グリーンサラダ トマト・アボカド・キュウリのサラダ ソーセージとジャガイモのロースト

今回は、アンチョビとキャベツのパスタ、グリーンサラダ、トマト・アボカド・キュウリのサラダ、ソーセージとジャガイモのローストでした。

簡単な調理作業の割には、見られる食事風景になっている(なっていますか?)のでヨカッタです。

タンパク質23g、カロリー1193kcal、塩分4.5gとなりました。
K(怖くて書けません)と塩分はヨクナカッタでしたヨ・・。

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初めまして。

私はこちらで助けていただきました。
www.sasaky.sakura.ne.jp
お寺のお坊さん兼ジャズドラマーさんです。
少しでも良くなる人が増えますように。
質問があればいつでもどうぞ。
すべて答えてくれますよ。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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