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そうでしょうとも

ストレスが溜まってもいけないので(?)オーバーも想定内の気持ちで作りました。

わさび菜とミニトマトのサラダ グリル野菜とハム
イワシのピラフ

わさび菜とミニトマトのサラダ、グリル野菜とハム(ボロニアソーセ-ジ)、カタクチイワシのピラフです。

そういえば、最近は割と魚も食べている気がします(全てはアップしてませんが)。タンパク質は多いけれど、青魚が美味しいと改めて思えるお年頃なのでしょうか。

ストレスが溜まる程には最近我慢出来ていない気もしますが(問題)、まあ当然の結果となり、
タンパク質27.2g、カロリー1020kcal、塩分3gでした。

思い切ったつもりの割にはダメ-ジは少なめで済んだ気がします。大胆になりきれないチキンな感じですヨ・・
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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