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上げて行きましょう

一度にたくさんの量は食べられなくなってしまったので、買った食品が少しずつ余ります。そんな訳で、ありもの処理のゴハンというイメージでしょうか。

豚挽肉とインゲンの炒め物 五目野菜炒め アジア風サラダ

豚挽肉・インゲンの炒め物、五目野菜(カブ・ヤングコーン・ニンジン・シイタケ・パプリカ ← ホントに五目でした!今気付きました)炒め、トマト・キュウリのアジア風サラダです。
彩りがキレイに思えたので、今回は一皿ずつ撮ってみました。自らテンションを上げていかないと、記録を続ける気力が萎えそうなこの頃です。

タンパク質15.8g、K1107mg、カロリー860kcal、塩分4.2gでした。

ちょっと塩分がピンチでしたヨ・・。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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