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気を取り直し・・たい

今日は季節外れに暑かったです。10月に30°近くって・・着る物に迷いますネ。

さて、前回の話題の続きという訳でもないですが、制限が甘くなりつつあるのを打開したいって感じになりました。
白菜炒め煮他
白菜と豚挽肉の炒め煮、白ゴーヤ他の炒め物、刺身コンニャクです。

この(見た目にも地味な)夕食がこの日だけで終わってはいけないのですが、こんな日もなければと改めて思いました。良性タンパク質をあまり取れていませんが、まあそんな日もあるかと、やっぱり甘い日々です・・

タンパク質13g、K1107mg、カロリー841kcal、塩分3.4gでした。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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