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蒸し鍋とオマケ

蒸し鍋 豚舌

豚バラ・白菜・えのきの蒸し鍋です。

軽めに(そして楽に)食事!と思ったのですが、自分用にはともかく、普通に考えたら物足りなそうかと考え直し豚舌の網焼きを追加してみました。自分では食べないつもりだったのですが、人の食べているのを黙って見ているのも癪なので、無理やり横取りおすそ分けしてもらいました。余計なオマケです。(自分で取ったのに・・)

タンパク質21.4g、K1120mg、カロリー899kcal、塩分2.1gでした。

豚舌やめればタンパク質-7gくらいだったんですけどネ・・
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2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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