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二色丼 その2

そぼろ その後

先日の二色丼に使ったそぼろを多目に作っておいたので、今回は手抜きが出来ました。
更にこの日は、自分の分だけ用意すればよかったので、一つ盛にしてラクチンです。「二色」丼ではなく四色でした。

タンパク質15.5g、K517mg、カロリー800kcal、塩分1gとなりました。

毎回こんなにラクならいいのに・・
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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