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二色丼

二色丼

鶏そぼろと卵の二色丼、パリパリめんサラダ(市販品)です。

鶏そぼろは鶏挽肉+低タンパクミートの嵩上げバージョンですが、おかげで沢山食べられました。卵も出汁でのばして作ったので、見た目よりも低タンパクです。

サラダの方は、以前購入して、早く使いきらないとと思っていたパリパリめんサラダキットに野菜を加えました。市販のドレッシングの味付けは、やはり濃いです。というか薄味に慣れてしまったので、(もう何年か食べてないけど)外でラーメンとか食べたらしょっぱくてムリかも・・習慣って恐ろしいスバラシイ。

タンパク質19.8g、K658mg、カロリー942kcal、塩分1.9gでした。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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