スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ジャガイモの塩煮

ジャガイモの塩煮

ジャガイモと鶏手羽元の塩煮、セロリ・キュウリ・ラディッシュのサラダ、刺身コンニャクです。

塩煮と言っても、あまり色をつけずに煮たかったためくらいなので、名前ほど塩分は強くない(と思う)です。新ジャガなのであえて皮もつけたままにしてみました。K注意!食材ですが、季節物ですし無理なく積極的に(どっちだ?)食べたいと思います。

タンパク質16.3g、K1278mg、カロリー1125kcal、塩分2.6gとなりました。

ところで、明日はやっとお休みです!GW中唯一と思うと悲しいですが、満喫出来るとイイなぁ・・人混みに弱いので無理かも
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

kuroshirobuchi

Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

お役立ち・ランキング

検索フォーム

FC2カウンター

フリーエリア

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。