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物は言いよう

のっけてゴハン

食事の支度がメンドくさくなると逃げるのっけてゴハンです。

豚バラ・ネギ・ピーマンの炒め物、菜の花とピーナツの炒め物、エンドウ・トマト・クレソンのサラダをのせてみました。見た目がアレですが、まかないゴハンと言えば聞こえが良いので言い張ります。が、見方を変えれば、大人のお子様ランチと言えないこともないかも・・?旗でも立ててみましょうか。

タンパク質20g、K1051mg、カロリー1120kcal、塩分1.5gとなりました。

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kuroshirobuchi

Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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