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リベンジ

オイル漬牡蠣のパスタ ツナ・茹で卵のサラダ

オイル漬牡蠣のパスタ(aproten)、ツナ・茹で卵のサラダです。

以前に作った牡蠣入りパスタの味付けをマイナーチェンジし、塩味を少しだけ強めにしてみたら成功でした。上手くいった時には、もう次回の在庫が無いという残念な話ですが。

メインを考えるのがメンドくさくなったのでサラダに逃げました。見た目が華やかなので、視覚効果で見事騙すことが出来ました(自分を)。

タンパク質21.7g、K1103mg、カロリー1018kcal、塩分3.3gとなりました。
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kuroshirobuchi

Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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