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食べ過ぎでしょう、多分

レモンソースのパスタ(aproten) チリビーンズとマッシュポテト

キュウリとトマトとミントのサラダ ハムとホウレンソウのオムレツ

レモンソースのパスタ(aproten使用)、チリビーンズとマッシュポテト、キュウリとトマトとミントのサラダ、ホウレンソウとハム入りオムレツです。

とりたてて目新しいものはありませんが、先日のチリビーンズ消費運動の一環として一皿多くなりました。それにしてもチリビーンズって、「コレだ!」という食べ方があるのでしょうか?

オムレツは焼き過ぎでハムが無残な見た目にタンパク質のためには失敗したくなかった・・・

タンパク質22.3g、K1179mg、カロリー1270kcal、塩分2.9gでした。カロリー多過ぎかも
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2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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