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計算合ってる・・?

ブロッコリー・キャベツのパスタ ハム・ピクルス
グリーンサラダ アクアパッツァ

ブロッコリー(商品名:スティックセニョールだそうです)とキャベツのパスタ(aproten)、ハムとピクルス、ベビーリーフのグリーンサラダ、アクアパッツァです。

ハムは2枚が自分用、サラダ、アクアパッツァも2人前で、魚は写真の見た目よりも小さく可食部分も少なかったので疑惑の数値となりました。洗い物の量を考えなければ、皿数を多くすると食べた量以上に満足感がありますネ

タンパク質16.3g、K822.5mg、カロリー850kcal、塩分3.57gとなりました。


ホントに・・?
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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