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タンパク質に余裕があったので・・

ブロッコリーのパスタ トマトのサラダ・ニンジンのサラダ
アンティパストミスト

朝、昼と結果的に締めていたので、夜に取り戻してみました・・
ブロッコリーのパスタ(aroten使用)、トマトノサラダ、ニンジンのサラダ、アンティパストミスト(玉ネギのロースト、ロースハム、オムレツ、イワシのオーブン焼き)です。1日分の制限は越えていませんが、ちょっと取り戻し過ぎだったかも・・

タンパク質25g、K1285mg、カロリー1157kcal、塩分4.2gとなりました。
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コメント

こんばんは

おつかれさまですー。
朝昼を締めると
晩がちょっと贅沢できて
気分もUPしますね!

Re: こんばんは

>こんばんは。
食事にはワクワク感がなくてはいけませんからネ!
勿論、予定の上で朝・昼を締めておくことも(多々)ありますが、図らずも締まっていた時というのは、
意外と無茶をしがちになってしまいます・・その辺が問題かもe-263
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kuroshirobuchi

Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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