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炒めものとサラダ仕立て

炒め物とサラダ仕立て

豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)のサラダ仕立て、厚揚げ・モヤシ・インゲンのオイスターソース炒め、焼きナスのサラダです。
豚バラの量は、見た目より少ないので大変すぎることにはなりませんでした。

タンパク質20.7g、K950mg、カロリー1025kcal、塩分1.9gとなりました。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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