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いつもの

厚揚げ・ピーマン・空豆のオイスターソース炒め

最近食事内容がマンネリ気味です。まあ、気に入ってるってのもあるんですが・・厚揚げとピーマンのオイスターソス炒めは、空豆消費週刊バージョンとし、ゴーヤとナスのシーズニングソース炒めをつけました。

タンパク質22g、K660.5mg、カロリー1128kcal、塩分2.2gとなりました。
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2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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