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食中毒注意

昨日は、前回の冒頭文を撤回したくなるような暑い日でしたネ。梅雨時ということもあり、出勤前の作り置きが危ない時期となりました。自家食中毒は断じて避けたいものです・・

今回は鶏と長芋の炒め物、青梗菜の炒め物、キュウリ・トマト・ニンジンのサラダです。
鶏と長芋
長芋はシャクシャク感が少し残るくらいが好きなので、炒め過ぎに注意です。

タンパク質23.9g、カロリー1052kcal、塩分2.8gでした。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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