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手抜きっぽく

梅雨です。もっと蒸し暑い日々かと思っていたら、意外と朝は肌寒く感じたりします。身体が慣れません。
ヤル気がダウンすると当然のように手抜き傾向に・・

ライスマカロニのアラビアータ タコのカルパッチョ風 ツナのサラダ

ライスマカロニをアラビアータに、タコのカルパッチョ(風)、ツナサラダです。
切って盛るだけとは思いたくありませんが、そう見えますネ・・

タンパク質24.3g、カロリー811kcal、塩分2.9gとなりました。

ヤル気がやってこないと、ブログもぐだぐだになるという話題でした。 
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kuroshirobuchi

Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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