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気温変わり過ぎ

今週は気温の差が激しいですネ。休みだった日は最高気温が17°超えだったのに、週末にかけて平年並みに戻るとの予報が・・・。実際今朝も寒いので、その所為か血圧高めとなりプチショックです。原因が判っている上なのでまだマシだと信じたい。今週は特別だったと思いますが、早く気候の変化についていけるようになりたいです(切実)。

ギュウニク・セリ・トマトの炒め物他

今回は、牛肉・セリ・トマトの炒め物、エリンギ・シイタケ・マッシュルーをのナンプラー+バターで炒めた物、春菊のスープです。
今更ですが、セリって七草に入っているので冬野菜・・ですよね?あの香りから、勝手に夏の野菜だというイメージが頭から離れません。ちゃんと食べ物の旬を覚えたいものです。

タンパク質19.3g、カロリー1068kcal、塩分2.2gでした。
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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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