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安物のおかげ(?)

モッツアレラ・トマトのパスタ ピーマンのファルシ

モッツアレラチーズ・トマトのパスタ(aproten)、ピーマンのファルシです。

モッツアレラ、いかにも高タンパクな感じですが、安物のおかげで(パッケージの表示成分によれば)標準よりも随分とタンパク質量が低かったです。味わいも安いのが問題ですが

ピーマンのファルシはタイ米・ハム少々・タマネギ・トマトソースを混ぜた物を詰めてオーブンで焼いてあります。手抜きをしたせいで、米の炊け具合がイマサンくらいでした省略してはいけない行程はやはり丁寧にしないといけません、と思い知らされる結果となりました。でも暑いとついつい手を抜きたくなってしまうのです

タンパク質19.3g、K1103mg、カロリー1065kcal、塩分3gでした。

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Author:kuroshirobuchi
2008年8月に慢性腎不全と診断されました。なってしまった事は残念ですが、人生は色々だと思いつつ、前向きに進んでいきたいと思います(希望)。

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